Förbundskaptenen hyllar Åstedt efter succén: ”Stolt över henne”
Åstedt, 18, simmade hem silvret på den avslutande fjärde sträckan på 4x100 meter i lördags. Väl i mål mottogs hon av de jublande lagkamraterna Sarah Sjöström, Louise Hansson och Sara Junevik.
Åstedt slog sitt tidigare personliga rekord med över en halv sekund när hon gick i mål på 54,84. På läktaren i Rom stod en imponerad förbundskapten.
– Det var enormt. Otroligt kul att vår laguppställning lyckades. Sofia är den som vinner duellerna och håller i sista tio, säger Martina Aronsson.
Vid lagkapper är de som får köra första och sista sträckan mest under lupp. Vid första: superstjärnan Sarah Sjöström. Vid sista: en 18-åring från Skene som gjorde sitt andra seniormästerskap.
– Att köra sista sträckan innebär en enorm press att ro i land det som de andra tjejerna har gjort. Det var givet att Sarah (Sjöström) och Louise (Hansson) skulle ta de två första. Sara Junevik hade sett snabb ut och Åstedt är den som vinner duellerna. Jag är väldigt stolt över tjejerna och Sofia som tog sig an det uppdraget, säger Aronsson.
Åstedt hade ingen optimal uppladdning inför silverloppet. Tidigare på dagen slogs hon ut i försöken på 200 meter fritt. Och i torsdags behövde hon sjukvård efter att ha tagit ut sig hårt i värmen på 4x200 meter. Martina Aronsson har bra koll på SK Elfsborg-simmarens styrkor.
– Hon är grymt effektiv i vattnet och har en otroligt bra benspark. Hon simmar smart, men det finns saker som absolut går att utveckla, framför allt taktiskt på 200 meter fritt.
Hur då?
– Det är en av de tuffaste distanserna. Samtidigt som man behöver vara snabb ut måste man spara energi under loppet eftersom man får mycket mjölksyra i kroppen de sista 100 meterna. Det gäller att putta tröskeln så att man får mjölksyra längre fram i loppet.
Med två år kvar till OS i Paris, det absolut största en simmare kan vara med om, är frågan oundviklig redan nu.
Om du skulle ta ut ett OS-lag redan i dag, är Sofia Åstedt med då?
– Hon är absolut med bland kandidaterna till ett OS-lag. 54.84 som hon gjorde i lördags hade räckt till OS senast. Sen finns det absolut potential för henne att komma ner under 54 sekunder. Den kapaciteten har hon. Det är väl coolt att bara simma OS med Sarah Sjöström, men jag hoppas också på henne individuellt. 200 meter frisim är hennes, tycker jag.
Under måndagen avslutade Åstedt mästerskapet med att hjälpa till att ta Sverige till final i 4x100 meter fritt i mixedklassen. Men någon final fick hon inte simma.
Den andra SK Elfsborg-simmaren på EM, Thilda Häll, slog personligt rekord med tre sekunder på 1 500 meter frisim utan att nå final. 17-åringen var mest med på mästerskapet för att se och lära.
– Vilken tuff tjej, säger Martina Aronsson om Häll. Hon hade det tungt på 800 meter frisim men kom tillbaka på 1 500. Det är ganska tufft att ladda om på de distanserna och hon har visat att hon tål tuff träning. Laget kallar henne för traktorn. Hon är så tuff och bara kör, meter för meter.
