1/3: Dags för invägning

Projektet fortsätter. I morgon är det invägning igen. För andra gången.

Borås • Publicerad 1 juni 2012

Den 2 januari publicerade BT den första delen i serien Operation ?(kr)isterbuk.

Företagsskötare Magnus Henningsson gjorde en noggrann kroppsgenomgång på BT:s Krister Persson. Efter den formulerades målsättningen: 10 kilo mindre, 10 centimeter mindre buk till den 2 juni.

Annons

Tanken med projektet var dels att gå ner i vikt, men också att inspirera andra. Metoden är enkel: Ät mindre – rör dig mer!

Inga dieter. Inga pulver. Inget krångel.

Hur gör man då för att klara målet?

Del två i projektet var att bjuda hem dietist Therese Lindh på lunch och tala om vad man bör äta, hur man bör äta och vad man ska skippa (publicerades 8/1.)

Del tre handlade om träning. Ät mindre, ät nyttigt – och rör dig mer. Borås baskets fystränare Magnus Hellman-Driessen gav goda råd (publ 15/1.)

Del fyra: Hur ska man tänka. Hälsovetaren Joachim Arbin gav råd (publ 3/2.)

Fysiska fakta: Jag är 192 lång, 47 år gammal och vägde den 2 januari 109 kilo. Jag hade då 115,5 centimeter runt buken.

Den 3 februari vägde jag 103,5 kilo och hade 113,5 cm runt buken.

Måtten i morgon? Läs mer i lördagens BT och på bloggen.

Krister Persson

Så här jobbar Borås Tidning med journalistik. Uppgifter som publiceras ska vara korrekta och relevanta. Vi strävar efter förstahandskällor och att vara på plats där det händer. Trovärdighet och opartiskhet är centrala värden för vår nyhetsjournalistik.

Annons