Åstedt bäst i Sverige – blickar mot VM: ”Inget att förlora”

Skenetjejen som simmar för SK Elfsborg vann på tiden 25.90, ungefär en halvsekund sämre än hennes personbästa på distansen. När BT nådde henne på torsdagskvällen var det en nöjd 19-åring, efter tredje raka SM-guldet på distansen.

– Det var riktigt skönt. Det är svårt att simma snabbt på 50 meter när man inte toppat formen, men jag lyckades bra ändå, säger Åstedt.

Hon berättar hur hon visste om att hon var favorittippad inför men att hon hela tiden försöker uppnå sina egna förväntningar och inte andras.

– Jag brukar försöka att inte läsa media innan mina lopp för att inte behöva känna att jag måste överträffa allas förväntningar.

Åstedt har fortfarande några distanser kvar att simma under SM i Umeå. 100 meter frisim på lördag och 200 meter frisim på söndag, samt lagkapper båda dagarna.

– Jag har inte satt några mål inför de loppen, utan jag vill testa lite nytt nu när man faktiskt kan göra det på svensk mark. Det är ju inte jättelätt att göra det på ett VM eller EM. Jag vill gå in och kötta och grisa lite utifrån den formen jag är i nu, och bara simma avslappnat så får vi se hur det går.

Elfsborgssimmaren, som nyligen flyttat till Stockholm, har nu även bekräftat att hon kommer att simma 200 meter fritt på VM i Japan. En distans som är lite av hennes distans i det svenska landslaget, men också just den sträckan där hon satt mest press på sig själv.

– De senaste två månaderna har jag pratat med vår idrottspsykolog om det här med press på sig själv och vart det kommer ifrån. Det har hjälpt mig mycket och jag känner mig mycket tryggare i mig själv nu på 200 meter fritt, och då bestämde vi att vi kör på det. Jag har inget att förlora, jag åker hela vägen till Japan och då ska jag verkligen lyckas på den distansen med.

Sofia Åstedt blev tillsammans med lagkamraterna Charlie Skoglund Macmillan, Anes Cavka och Amanda Böhrén även fyra på mixedstaffeten 4x100 meter frisim, där de också satte ett nytt klubbrekord med tiden 3.38.79. Simmarna som tävlar för Elfsborg missade pallen med endast 26 hundradelar.

Elfsborg har även tagit två JSM-brons under torsdagsförmiddagen. Henrik Kraemer var med och tog båda, först individuellt på 50 meter fjärilsim (25.33). Sedan ingick han i laget på mixedstafetten 4x100 meter frisim. De andra tre i laget var Charlie Skoglund Macmillan, Amanda Böhrén och Clara Sandberg.

I triathlon (sprint) tog Emma Varga brons. Hon låg bra till för att knipa en ädlare medalj, men tappade lite på den sista distansen som var löpning. Bara en dryg timma efter målgången var det dags för Varga att tävla igen, men denna gången var det cykling och hon slutade där på en sjundeplats.