Välkommen till Elfsborg...
Bakom den grå ståldörren med Elfsborg på guldskylt, fattas inget.
Efter träningarna inne på Borås Arenas konstgräs finns en hel uppsjö av saker spelarna kan sysselsätta sig med.
De kan hoppa ner i jacuzzin, som installerades inne i omklädningsrummets ena del i höstas.
Eller så kan de ta ett dopp i kallbadet, där temperaturen ska vara kring fyra grader.
Eller varför inte spela lite pingis, käka något i den lilla cafédelen, hänga i sofforna vid den stora tv:n på väggen eller cykla lite i lagets gymavdelning.
– Vi har allt vi behöver, säger tränare Magnus Haglund och kikar in på Martin Ericsson som sitter och trampar på en cykel.
Duschrummet är väl tilltaget. Sex duschar finns att tillgå och ingen behöver trängas i själva omklädningsdelen.
Briar Faraj och Amadaiya Rennie har inte hunnit in i badavdelningen än. De lirar pingis iklädda kalsong och handduk.
I sofforna i rummet bakom dem hänger Joel Johansson och Amadou Jawo framför tv:n.
– Jag har svårt att se att det skulle vara många lag i Sverige som har det bättre än oss. Men med de ambitioner Elfsborg har, att locka hit stora namn, måste allt också vara på en hög nivå. För spelare som kommer hit och som kanske lirat i en bättre liga, tittar på helhetsbilden när de ska besluta sig. Och man måste säga att allt vi har här är extremt proffsigt, säger Johan Karlsson.
Han kom till Elfsborg från Åtvidaberg 2001. På den tiden hade Elfsborg omklädningsrum på övervåningen i Ryavallen.
– Något år innan det hade duscharna gjorts om. Vi hade egna bås och även om det var rätt litet var det fräscht och så hade vi en liten matavdelning bredvid, säger Karlsson.
Med bygget av Borås Arena väntade en ny verklighet. När arenan stod färdig fanns pengar kvar att lägga på omklädningsrummet.
allt eftersom åren gått och klubben dragit in mer pengar, har Elfsborg också fortsatt att stoppa in kronor i deras ”fästning”.
– Vi har rehab, återhämtning och även avkoppling här inne. Jag tror det är skönt att få gå ner i varv lite i bland när man har kört ett pass. Vi har ett rymligt och bra omklädningsrum, säger Magnus Haglund.
Det är ingenting du skulle vilja ha här inne som inte finns i nuläget?
– Nej. Vi tittar alltid på att utveckla det vi gör och de saker vi har, men just nu känns det som att vi har allt.
En bit bort hoppar Johan Larsson i kallbadet, något som skall gynna återhämtningen och förbättra prestationsförmågan.
– Kallt! Det här är inte mänskligt, utbrister han.
Men minuterna senare kan han byta det kalla mot det varma och sjunka ner i jacuzzin en bit bort tillsammans med Oscar Hiljemark.
Johan Karlsson kan lugnt konstatera att mycket har hänt under hans år i klubben.
– Det har byggts på allt eftersom, utan att vi spelare egentligen har tryckt på. Det enda vi pratat om var kallbadet, för det är något som är bra. Jag tycker vi har det jädrigt fint. Men det tyckte jag i och för sig när vi var uppe i Ryavallen också, för då kom jag från något helt annat i Åtvidaberg. Men det är klart, för varje steg man tar uppåt så vänjer man sig vid det nya och vill ha det så.